Aquabike - Circuit training

Aquabike des Bains de Grace Spa-Sauna-Hammam

Dans l’eau, sur un vélo, pédalez pendant 45 minutes pour un effort physique décuplé. Le corps immergé jusqu’à la poitrine et muni de chaussons, waterproof, antidérapants, vous ferez défiler les kilomètres sans difficulté. En avant ou en arrière, tout est possible.

Les objectifs ? Remodeler sa silhouette, muscler les membres inférieurs et se débarrasser de la peau d’orange.

L’aquabike est aussi une activité idéale pour soulager les jambes lourdes. Un véritable remède anti-stress, de quoi trouver facilement le sommeil.

Venez seul(e), en groupe ou en famille, expérimenter cette activité sémillante et efficace !

En complément de l’aquabike, nos coaches mettent en place un parcours sportif immergé pour varier les plaisirs. Un trampoline, des tapis de course, vélos, etc. un ensemble savamment organisé pour vous permettre de travailler différentes zones musculaires. Des poids et des frites sont mis à disposition pour effectuer une pluralité de mouvements

Séances de 45 minutes

Lundi

Aquabike
11h30 – 12h30 – 18h15 –  19h15

Mardi

Circuit Training
10h30

Aquabike
11h30 – 12h30 – 18h15 – 19h15

Mercredi

Aquabike
9h30 – 10h30 – 11h30 – 12h30 – 18h15 – 19h15

Jeudi

Aquabike
11h30 – 12h30 – 18h15 – 19h15

Vendredi

Aquabike
10h30 – 11h30 – 12h30 – 18h15 – 19h15

Samedi

Aquabike
9h30 – 10h30

Tarifs

Aquabike Réglement
Unitaire 16€ Annulation
Abonnement 5 séances 75€ 24h à l'avance
Abonnement 15 séances 210€ x 3 chèques
Abonnement 52 séances 676€ x 12 chéques
Les cours sont réservables et payables à l’avance. Toute annulation tardive ou non présentation sera due. Il est préférable de nous fournir un certificat médical.

Durée de validité 1 an. Carte nominative non remboursable et échangeable.
Pour info :
Lorsque vous souscrivez un abonnement, vous devenez membre gratuitement (vous ne payez pas de frais d’adhésion au centre) et vous pouvez librement réserver la séance d’aquabike ou de circuit training de votre choix via ce site. L’annulation de votre réservation est possible 24h à l’avance ; passé ce délai, la séance sera due (non remboursable, non échangeable) sauf sur présentation d’un certificat médical.

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